Você é o tipo de pessoa que costuma criar muitas expectativas?
Me desculpe, mas que péssimo hábito. Felizmente já me livrei dele e vou te falar o porquê você também deve fazer o mesmo.
Criar expectativa não é planejar, e sim querer antecipar – muitas vezes com sofrimento – o que ainda não está pronto para acontecer.
Você não colhe uma fruta quando ela ainda está verde na árvore, não é?
É lógico que é preciso planejar e sonhar, mas sofremos com a expectativa do resultado desse planejamento ou sonho.
Quando nos sentimos assim, ficamos ansiosos e.. o que acontece? Despertamos o medo de que o que planejamos não aconteça de acordo com o que desejamos.
O que você deve fazer então?
O ideal é você fazer o que tem que ser feito, sem criar nenhuma expectativa a respeito do resultado, pois, caso ele não seja positivo, você pode sofrer. E a base desse sofrimento é ilusória, porque é resultado de uma criação mental, de algo que você projetou e não se realizou.
Deepack Chopra fala muito bem a respeito disso no seu livro As Sete Leis Espirituais do Sucesso, que super aconselho você a ler.
Uma dessas leis citadas por Chopra se chama Lei do Distanciamento. Segundo esta lei, para se conseguir qualquer coisa na natureza é preciso desistir do apego a ela.
Leia mais sobre essa lei no post anterior aqui do blog, chamado A Lei do Distanciamento.
Te convido também a assistir, sem expectativas, o vídeo abaixo que fiz sobre o tema:
Muita luz,
Adriana